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La femme noire dans toute sa pluralité...
11/03/2010
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Des articles, des conseils & recettes pour bien vivre sa grossesse, prendre soin de bébé et l'aider à grandir en santé.

Porter bébé sans se faire mal au dos

Porter bébé sans se faire mal au dos
19/10/2009
Les maux de dos sont fréquents quand on est enceinte. On ne veut surtout pas que ces malaises persistent après l'accouchement. Voici 10 conseils pour éviter les douleurs dorsales. 1- Faites des exercices pour redonner du tonus aux abdominaux et aux muscles dorsaux, ainsi que des étirements pour...

Jour après jour, belle jusqu'au bout...

Jour après jour, belle jusqu'au bout...
01/09/2009
La grossesse met à mal notre peau. Plus que jamais, elle tire, s’étire et se tache! Rester au top en attendant bébé: voilà un véritable défi… Pendant la grossesse, que de bouleversements ! Adaptez vos gestes beauté pour être encore plus plus belle et sereine ! Ava vous livre...
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